WASPADALAH !!, "10 Makanan Ini Mengandung Racun Paling Berbahaya,"TOLONG SEBARKAN !!!
WASPADALAH !!, "10 Makanan Ini Mengandung Racun Paling Berbahaya,"TOLONG SEBARKAN !!!
Makanan yang Mengandung RacunPaling Berbahaya - Makanan mėrupakan sumbėr ėnėrgi bagi tubuh. Bisa dibayangkan bila Anda tak makan, atau cuma tėlat makan sėbėntar saja, pasti tubuh Anda bakal lėmas sėrta otak Anda tak dapat bėrpikir dėngan jėrnih.
Makanan yang Mengandung RacunPaling Berbahaya - Makanan mėrupakan sumbėr ėnėrgi bagi tubuh. Bisa dibayangkan bila Anda tak makan, atau cuma tėlat makan sėbėntar saja, pasti tubuh Anda bakal lėmas sėrta otak Anda tak dapat bėrpikir dėngan jėrnih.
 |
| Makanan yang Mengandung Racun Paling Berbahaya |
Namun dėngan prasyarat, makanan
yang Anda konsumsi juga mėsti sėhat, yang bėnar-bėnar bisa mėmbėri faėdah untuk
sėluruh organ tubuh Anda. Tak sėpėrti kėsėpuluh makanan di bawah ini.
Sebuah kelompok studi
menyampaikan, sering mengonsumsi makanan-makanan ini bisa membahayakan
kesejahteraan Anda, bahkan juga berisiko mengakibatkan kematian. Serta inilah
10 makanan beracun itu.
1. Gula
Gula sering dianggap sebagai
musuh nomer satu. Gula merupakan alasan paling utama pemicu diabetes serta
obesitas. Gula juga ternyata buruk untuk organ hati, pankreas serta system
pencernaan. Gula bisa mengganggu system saraf sampai 50 % setiap kali Anda
mengkonsumsinya. Namun ingat, tak semua gula beresiko. Gula alami yang ada pada
madu serta buah-buahan sangatlah berguna untuk tubuh, bila dikonsumsi dalam
jumlah yang wajar.
2. Tepung
Mungkin saja, tepung terlihat tak
beresiko, namun waktu masuk ke tubuh Anda, pengaruh tepung sama juga dengan
gula. Tepung bisa memberi tekanan pada pankreas serta mengakibatkan
ketidakseimbangan tingkat insulin.
3. Susu
Apakah Anda terperanjat
mengetahui hal ini? Ya, kita sering disarankan untuk konsumsi susu supaya
tulang kita kuat, namun pakar gizi Patrick Holford menyampaikan, seiring
menambahnya usia, kita kehilangan kekuatan untuk mengolah laktosa, komponen
utama dalam susu. Itu penyebab susu bisa mengakibatkan intoleransi makanan,
kembung, memberi asam dalam tubuh serta mengakibatkan penyakit inflamasi.
4. Makanan cepat saji
Ini adalah makanan yang
disediakan dalam waktu yang singkat, itulah penyebab makanan ini sangatlah
buruk untuk tubuh. Terlebih daging yang diolah yang memiliki kandungan natrium
serta lemak jenuh.
5. Daging olahan.
American Institute for Cancer
Research menemukan, konsumsi daging olahan terhubung dengan peningkatan resiko
kanker usus besar.
6. Donat
Donat di buat dari beberapa bahan
yang tidak sama sekali sehat, seperti gula putih, lemak trans serta tepung. Ini
adalah kombinasi yang sangat beresiko, bukan sekedar untuk bentuk tubuh namun
untuk kesehatan jantung Anda juga. Selain itu, mengonsumsi gula serta lemak
trans meningkatkan resiko diabetes serta penyakit jantung secara signifikan.
7. Keripik kentang
Keripik kentang tinggi bakal
lemak serta garam, yang berarti memiliki kandungan natrium dalam jumlah besar.
Natrium bertanggungjawab untuk penambahan tekanan darah serta kandungan
cholesterol, yang mengakibatkan peningkatan resiko serangan jantung serta
stroke. Cancer Science magazine menerbitkan suatu studi pada th. 2005 serta
mengungkapkan bahwa konsumsi makanan tinggi garam bisa mengakibatkan kanker
lambung.
8. Soda
Minuman ini tak mengandung
bahan-bahan yang bermanfaat untuk tubuh Anda. Serta yang lebih buruk lagi, soda
berlimpah bakal bahan kimia serta gula, yang bisa mengurangi tingkat suplemen
dalam organ badan Anda. Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention
menerbitkan suatu studi yang tunjukkan bahwa minum soda sepanjang satu minggu
bisa menggandakan bahaya perkembangan pankreas.
9. Margarin
Margarin adalah lemak yang diolah
serta berisi lemak trans yg tidak dapat diolah oleh tubuh. Hal ini bakal
meningkatkan cholesterol serta mengakibatkan rusaknya pada pembuluh darah.
10. Sup kaleng
Makanan kaleng berlimpah bakal
garam. Walau sup kaleng kerap disebut-sebut sebagai makanan sehat, sebenarnya
makanan ini memiliki kandungan sampai 890 miligram sodium. Saat tubuh terlampau
banyak dimasukkan natrium, hal semacam ini bakal berikan desakan pada jantung
serta tingkatkan tekanan darah yang berisiko mengakibatkan serangan jantung.
Sumber : Relationship Digezt