Resep 80 Persen Ampuh Turunkan Berat Badan
Resep Ampuh Turunkan Berat Badan - Tak sėdikit orang yang
ingin mėmiliki tubuh ramping, bėrat badan idėal dan pėrut rata. Mungkin Anda
sudah tahu, sėmua ini bėrgantung pada banyak faktor, sėpėrti diėt, gaya hidup
dan mėlakukan aktivitas fisik.
 |
| Resep Ampuh Turunkan Berat Badan |
Selain itu, faktor makanan juga berperan besar untuk
membantu Anda mempercepat proses penurunan berat badan. Salah satu makanan yang
bisa Anda manfaatkan untuk menurunkan berat badan adalah baking soda.
Ya, baking soda sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Baking soda sangat baik untuk membantu mengurangi kelebihan lemak yang tidak
diinginkan berkat kandungan bikarbonat alkalizing yang berguna untuk
pencernaan. Berikut beberapa resep dengan bahan utama baking soda untuk
membantu penurunan berat badan Anda.
Resep 1
- 1 sendok teh baking soda
- 1/2 gelas air putih
- Perasan lemon atau grapefruit
Cara membuat:
- Campurkan 1 sendok teh baking soda ke dalam setengah gelas air dan aduk hingga larut. Kemudian, tambahkan perasan lemon atau grapefruit. Minum di pagi hari saat perut kosong dan beri jeda 20 menit sebelum sarapan.
Resep 2
- 1/2 sendok teh baking sod
- 2 sendok makan cuka apel
- 1 gelas air
Cara membuat:
- Campur baking soda dan cuka apel, kemudian masukkan campuran ke dalam segelas air. Konsumsi sebelum sarapan.
Resep 3
- 1 cangkir stroberi
- 1 tangkai daun mint segar
- 2 buah perasan lemon
- 2 gelas air
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan. Konsumsi campuran ini dua kali sehari.
Resep-resep di atas dapat membantu Anda menurunkan berat
badan dengan cepat, mudah dan ekonomis. Lalu, tunggu apa lagi? Tak ada waktu
yang lebih baik selain mencobanya dari sekarang.
Sumber: Healthy Food Headlines