INILAH yang akan Terjadi pada Tubuhmu Jika Rutin Mengkonsumsi Air Hangat Campur Madu Setiap Pagi!
Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat Campur Madu Setiap Pagi - AWALI hari Anda dėngan mėlakukan kėbiasaan sėhat,
salah satunya minum air madu hangat. Karėna, kėtika Anda minum air madu hangat
rutin di pagi hari, maka tubuh akan mėrasakan khasiatnya. Apa saja khasiatnya?
Bėrikut 10 khasiat minum air madu hangat rutin di pagi hari yang dilansir
Boldsky, Sėnin (8/8/2016)
 |
| Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat Campur Madu Setiap Pagi |
Menurunkan berat badan
Anda mungkin berpikir bagaimana kandungan gula dalam madu
dapat membantu menurunkan berat badan kan? Tapi, itu gula alami yang
menyediakan kalori sehat. Karena itu, minum air madu hangat secara teratur
dapat mengekang asupan kalori dan membantu menghilangkan lemak di perut dengan
mudah. Selain itu, ada sejumlah alasan minum air madu hangat teratur dapat
membantu menurunkan berat badan.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Apa yang terjadi ketika Anda minum air madu? Segelas air
hangat dengan madu dapat membantu proses pencernaan. Karena, madu mengandung
bahan antiseptik yang meringankan perut Anda dari asam refluks. Solusinya bisa
menenangkan perut Anda dari peradangan.
Mengatasi sembelit
Alasan utama sembelit adalah kuranganya air dalam tubuh
Anda. Minumlah segelas air hangat dengan madu secara teratur di pagi hari saat
perut masih kosong atau sebelum tidur. Cara ini akan meningkatkan gerakan usus
dan membantu menyembuhkan masalah sembelit, serta sakit yang terkait dengan hal
tersebut.
Baik untuk kesehatan Anda
Minum air madu hangat sangat bermanfaat bagi kesehatan
secara keseluruhan. Misalnya, minum air madu dapat menjaga keseimbangan kadar
kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
Membersihkan tubuh
Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sepanjang hari
berisiko menjadi racun di dalam tubuh. Untuk mendapatkan kekebalan yang lebih
baik, Anda harus mengurasnya. Minum segelas air madu hangat dapat membantu Anda
menguras racun dalam tubuh. Bahkan, jika Anda meminumnya dua kali sehari akan
menguras semua racun dan menjaga sistem tubuh bersih.
Meningkatkan sistem kekebalan
Jika sistem kekebalan tubuh baik, maka dapat melawan semua
jenis penyakit. Dalam hal ini, madu dapat membantu membunuh bakteri yang
melawan partikel asing. Selain itu, madu juga mengandung beberapa vitamin dan
mineral yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan antioksidan-nya
mengontrol pertumbuhan radikal bebas.
Mengobati batuk dan pilek
Selama perubahan musim, anak-anak lebih rentan terserang
batuk dan pilek. Dalam hal ini, minum segelas air madu hangat dapat membangun
perisai terhadap bakteri penyakit. Selain itu, madu juga membantu mencairkan
dahak dan mengeluarkannya dari sistem tubuh. Dengan demikian, Anda bisa
bernapas dengan lega.
Meringankan alergi
Meringankan alergi adalah salah manfaat minum air madu
hangat setiap hari. Jika Anda tidak alergi terhadap madu, maka cara ini dapat
membantu melawan semua alergi.
Meningkatkan sirkulasi darah
Salah satu manfaat minum air madu hangat membakar lemak
berlebih dalam tubuh dan sistem saraf. Dengan demikian, sirkulasi darah Anda
akan meningkat dan menguras racun dari dalam tubuh.
Anda tetap energik
Tidak perlu minum kopi atau teh untuk membuat tubuh energik,
cukup air madu hangat setiap hari. Karena, gula alami dan karbohidrat dalam
madu meningkatkan energi, sehingga membantu Anda tetap energik.
Via : Okezone.com