Ini dia Manfaat Yang Luar Biasa Jika kamu Merendam Ketimun dalam Air Putih!
Manfaat Merendam Ketimun dalam Air Putih - Mėntimun sudah tak asing lagi buat
kita,saking tak asingnya mėntimun di jadikan makanan sambilan sėtėlah makan.Kėbėradaannya
sangat gampang di cari,tinggal datang kė pasar maka akan mudah di tėmukan.Harganya
pun murah.saking gampang dan murahnya sehingga kita tak tahu manfaat apa yang
di dapat dari mentimun.Di sini kita akan coba lihat khasiat mentimun jika di
rendam dalam air minum.
 |
| Manfaat Merendam Ketimun dalam Air Putih |
Dengan beberapa irisan mentimum dalam air minum dan
dibiarkan selama 12 jam sama saja melindungi diri Anda dari berbagai penyakit
dan kekurangan gizi. Saat ini memang sedang jadi tren merendam berbagai buah
dalam air minum atau biasa disebut infused water. Ternyata, tidak hanya jeruk
yang baik untuk direndam dalam air minum.
Air mentimun tidak hanya berperan menyegarkan tubuh. Tetapi
mentimun yang kaya akan vitamin C, K, Vitamin B, kalium, antioksidan, mangan
dan tembaga benar-benar bisa menjaga Anda tetap fit. Berikut alasan mengapa
Anda harus minum air mentimun.
Bagus Untuk Tulang dan Otot
Mentimun berfungsi memperkuat jaringan ikat dan membuat
tulang Anda sehat. Hal ini karena mentimun kaya akan silika yang penting untuk
pengembangan jaringan ikat. Sehingga tulang dan otot Anda tetap kuat.
Memperkuat Imunitas
Vitamin yang terkandung dalam air mentimun antara lain
vitamin C dan vitamin B kompleks. Inimembantu untuk meningkatkan kekebalan
tubuh Anda. Vitamin C meningkatkan proses penyembuhan dan menjaga kebugaran.
Membersihkan tubuh
Air mentimun memiliki efek detoksifikasi karena menghapus
semua akumulasi racun dari tubuh Anda. Ini juga termasuk membersihkan hati dan
menghapus semua metabolit. Air mentimun benar-benar membantu organ-organ tubuh
Anda untuk bekerja lebih efektif.
Mengurangi Kolesterol Jahat
Sterol yang hadir dalam air mentimun bisa membantu
menghilangkan kolesterol jahat dari tubuh. Dengan demikian, air mentimun bisa
mencegah Anda dari penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Mentimun juga
mengurangi kekakuan pembuluh darah Anda sehingga aliran darah lebih lancar.
Membantu Melawan Kanker
Tingginya kadar antioksidan seperti pinoresinol dan
sebagainya hadir pada air mentimun untuk mengurangi risiko beberapa jenis
kanker. Antioksidan ini bermanfaat dalam menghapus radikal bebas dari tubuh yang
menyebabkan kerusakan sel dan kanker.
Membuat ginjal sehat
Mentimun mengurangi kadar asam urat dari tubuh Anda yang
bertanggung jawab untuk menyebabkan asam urat. Selain itu, Air mentimun
menghilangkan kreatinin, asam urat dan produk-produk limbah lainnya yang
terakumulasi di ginjal.
Menghilangkan bau mulut
Bau mulut disebabkan oleh bakteri hadir di mulut Anda.
Mentimun mempunyai phytochemcials yang bisa membunuh bakteri di mulut Anda.
Dengan demikian, mulut Anda akan tetap segar sepanjang hari.
Melindungi Otak
Substansi anti-inflamasi, fisetin ada pada mentimun yang
berperan meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi semua peradangan. Air
mentimun juga dapat mencegah kerusakan otak dengan meningkatkan aliran darah ke
otak.
Baik Untuk Kulit dan Rambut
Antioksidan hadir dalam mentimun yang tercuci dalam air
menjaga kulit Anda untuk tetap bersinar dan selalu segar. Silikon dan sulfur
dalam mentimun juga dapat mempromosikan pertumbuhan rambut lebih cepat.
Itulah beberapa khasiat dari mentimun yang di rendam di
dalam air minum.semoga bermanfaat.selamat mencoba dan menikmati.
Silakan di share untuk saudara dan teman…